子どもの寝かしつけ、試行錯誤中です。
20:30に布団に入れられるように家のことを全部終わす。
21:00までは一緒に布団にいて、そのあと離れる。
そんな流れを試してみています。
……が、結果は。
全然うまくいかない。
😭 結局、毎日こうなる
私が布団を離れると、
絶対についてくる。
戻す → 泣く → 一緒に寝るまで待つ
この繰り返し。
結果、寝るのは22時前後。
正直、遅い。
⏰ 溶けていく時間とイライラ
本当は、
自分の時間がほしい。
ブログを書きたい。
勉強したい。
何もしない時間もほしい。
でも、寝かしつけで時間がどんどん溶けていく。
「早く寝てよ」って思って、
イライラして、
寝ないことで怒ってしまう。
怒られることで子どもは余計に興奮して、
「これ…意味あるのかな？」って思う日もある。
🌱 それでも、やめたくない理由
それでも、
一人で寝る練習はしたい。
今すぐじゃなくてもいい。
でも、少しずつは進みたい。
だから、
根気強くやるしかないのかなって思ってる。
🪞 実は向き合わないといけないのは…
寝ない子どもだけじゃなくて、
寝ないことで怒ってしまう私の感情かもしれない。
疲れてる。
余裕がない。
時間が足りない。
その全部が重なって、
怒りになって出てしまう。
☕ 今日の結論（仮）
うまくいかなくても、
やってみてる自分はえらい。
今日ダメでも、
また明日。
寝かしつけも、私の感情も、
少しずつ折り合いをつけていきたい。
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