2026-08

寝るまでのルーティンを少し変えてみました。今までは一緒にお布団に入り、なるべく子どもが眠るまでそばにいるようにしていました。でも、なかなか寝てくれない。寝かしつけに時間がかかると、私もだんだんイライラしてしまいます。夜の一人時間を確保するた...

子どもが1週間の見通しを持てるように、ウィークリースケジュール表を作ってみました。「今日は何をするの？」「明日は保育園？」「スイミングはいつ？」何度も聞かれることがあり、そのたびに言葉で説明していました。でも、口で説明するだけでは分かりにく...

うちの子は、食事の好き嫌いがとても多いです。毎日のように「今日の夜ご飯、何食べる？」と聞いていたのですが、返ってくる答えはほぼ同じ。「うーん……ポテト！」それくらい、ポテトフライが大好き。週6でポテトを食べるくらいの偏食でした。ほかにも、・...