うちの子は、食事の好き嫌いがとても多いです。
毎日のように
「今日の夜ご飯、何食べる？」
と聞いていたのですが、返ってくる答えはほぼ同じ。
「うーん……ポテト！」
それくらい、ポテトフライが大好き。
週6でポテトを食べるくらいの偏食でした。
ほかにも、
・目玉焼きはたまに食べる
・たこ焼きはタコ抜き
・マルゲリータピザは1枚ぺろり
・うどんは食べない……と思ったら食べる日もある
・ドーナツがご飯になることもある
食べる基準が、本当に分かりません。
私のご飯がおいしくないのかな……
そんなふうに思ったこともあります。
でも、頑張って凝った料理を作った日に限って食べない（笑）
昔は好きだった納豆ご飯も、今は納豆とご飯を別々にしないと食べない。
唐揚げも大好きだったのに、いつの間にか食べなくなりました。
それなのに、不思議なことがあります。
保育園の給食は食べられる。
家では食べないのに、保育園では食べられる。
本当に謎です。
子どもの「食」のこだわりって難しいなぁと思います。
そこで考えました。
「もしかして、知っている食べ物しか言っていないのでは？」
そう思い、食事用のイラストカードを作ることにしました。
今まで食べてくれたことがある料理をイラストにして、冷蔵庫へ貼り付け。
「今日は何食べたい？」
と聞くと、イラストを見ながら選べるようにしてみました。
もちろん、まだ食の偏りはあります。
でも、週6ポテトだったのが、週4ポテトくらいに減ってきました。
私の中では、これはかなり大きな進歩です。
朝ご飯も同じでした。
以前は、
「ポテト！」
「お菓子！」
と言うことが多かったので、朝ご飯専用のイラストも作成。
準備が簡単なメニューばかりですが、何もないよりは選びやすそうです。
朝ご飯はまだまだ前途多難。
でも、少しずつ子どもに合わせて改良していこうと思っています。
子育てって、「昨日までうまくいった」が、今日は通用しないことばかり。
それでも、小さな変化を喜びながら、これからも子どもと一緒に成長していけたらいいなと思っています。
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