【体験談】目の異変に気づいた私。受診の背中を押してくれたのは“AI”でした。

子どものことはすぐに動けるのに、自分のこととなると「まぁ大丈夫かな」って思ってしまう。

でも、目の病気は放っておくと本当に怖い──そんなことに、今回改めて気づかされました。

ある日、ふと目に違和感を感じました。見えにくいというほどではないけれど、視界にチラチラ光るものが見える感じ。
「気のせい？疲れてるのかな？」とそのときは深く考えず、様子を見ることにしました。

でも、数日経っても消えないどころか、違和感を覚える頻度が増えてきたんです。２〜３日から１日数回って感じに増えた！

私自身、フルタイムで働くシングルマザー。
子どものこと、家のこと、日々の仕事で手一杯。
だから「病院に行くほどなのかどうか」って悩む気持ち、きっと誰にでもあると思います。

それでも、目は大事。
放っておいて本当に大丈夫なのか──不安が膨らみました。

ネット検索は情報が多すぎて、かえって混乱したり不安になったりしがち。
そこで、今よく使っている「Perplexity AI」に症状を入力して聞いてみました。

すると、
「目の異常や視界の異変は、網膜剥離のおそれがあります。早期の受診が重要です。放置すると重篤な視力障害に繋がる可能性があります」
というアドバイス。

→ それを読んで、「あ、行かなきゃ」と決心がつきました。

眼科で検査を受けたところ、幸いすぐに治療が必要な状態ではなく経過観察となりました。
でも先生からは**「状態によっては網膜剥離もあるから、受診が早くて良かった。経過観察で行きましょう」**と言われてゾッとしました。

今回は「AIに相談したことで、自分の不安を言語化できた」ことが、受診への行動につながりました。
身近に相談できる人がいないとき、冷静なアドバイスをもらえるのって本当にありがたいです。

「体調がおかしい」「でも様子を見てもいいのかな？」って思ったとき。
Perplexity AIをはじめ、こんなツールもすごく頼りになります。

「もう少し早く受診しておけば…」って後悔しないように。
私たち大人も、自分の体の声にきちんと耳を傾ける時間が必要です。

不安になったら、まずは“聞いてみる”という選択肢、持っていて損はないですよ。